Praxis für Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie (HeilprG) Miriam Frisch

Menschen zu fördern und sie auf ihrem Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben zu begleiten ist meine Leidenschaft.

Was meine Arbeit einzigartig macht
Durch meine Qualifikation & Erfahrung kann ich:

Dir fachlich fundierte verhaltenstherapeutische Behandlung und Begleitung u.a. bei Ängsten, Zwängen, Phobien, depressiven Verstimmungen, Essstörungen anbieten. Auch bei Anpassungsstörungen an veränderte Lebensumstände (Trauer um eine angehörige Person, frische Elternschaft, Umzug etc.) ist meine Praxis eine gute Anlaufstelle.

Dich als Christin in Glaubensfragen unterstützen bzw. den spirituellen Aspekt in Form vom christlichen Glauben in die Gespräche einbinden, wenn Du das möchtest.

Mit Dir Deinen Selbstwert stärken und Dir helfen Deine Bedürfnisse wieder zu spüren und Dich für ihre Erfüllung einzusetzen. So lernst Du Dich selbst besser kennen und lieben, sowie selbstbewusster und zufriedener zu sein.

Dich dabei unterstützen, Deine eigene Prägung, durch die Herkunftsfamilie und ggf. das Aufwachsen in einer christlichen Gemeinde, zu reflektieren.

Dich durch einen Prozess begleiten, bei dem Du Deine Persönlichkeit und Deine Ressourcen besser kennenlernen darfst und Deine eigene Persönlichkeit weiter formen kannst – ganz egal in welchem Alter. Zudem lernst Du mit dem Skills Training u.a. wie das Miteinander mit anderen gelingen kann.

Gemeinsam mir Dir Deine individuellen inneren Überzeugungen “Glaubenssätze” herausfinden und ungesunde Gedankenmuster durch heilsame Wahrheiten ersetzen und diese einüben. Dabei werden wir erkennen, wie sich Deine Prägung auf Deine (zukünftige) Partnerschaft, Elternschaft, auf Freundschaften und auf Deinen Beruf auswirken kann und was das mit Deinem “Inneren Kind” und dessen Heilung zu tun hat.

Dir helfen Deinen Bindungsstil zu ermitteln, Deine Verlustangst oder Bindungsangst zu überwinden und Deine Beziehungen in Familie, Freundschaft und Partnerschaft zu vertiefen, sowie mehr Sicherheit in Dir selbst zu finden, statt sie im Außen zu suchen.

Dich und Deinen Partner darin unterstützen eine glückliche und langjährige bis lebenslange Partnerschaft zu führen, die ihr euch wünschst.

Dich begleiten und innerlich stärken, wenn Du an chronischen Erkrankungen mit psychischen Auswirkungen (wie z.B. Migräne, Asthma, Darmerkrankungen, Endometriose) leidest.

Dich mental unterstützen, wenn Du psychisch erkrankte Angehörige hast. Durch meine fachliche Expertise unterstütze ich Dich gerne im Umgang typischen Herausforderungen und gebe Dir elementares Hintergrundwissen zur Erkrankung Deines Angehörigen weiter.

Menschenbild
Mein Wegweiser ist das christliche Menschenbild, das jeden Menschen als wertvoll und einzigartig erachtet. Meiner Auffassung nach haben seelische, körperliche und spirituelle Anteile in uns eine Wirkung aufeinander. Daher ist es mir wichtig ganzheitliche Beratungsgespräche zu führen.

Hoffnung als Kraftquelle
Mein Anliegen ist es, Dir in der Beratung eine neue Perspektive auf Deine Situation und Deine Möglichkeiten zu bieten. Ich will Dir Hoffnung und Mut machen, Deine inneren Ressourcen herauszufinden und zu nutzen. Deine Handlungsfähigkeit soll mit meiner Unterstützung gefördert werden. Außerdem will ich Dir helfen Deine Persönlichkeit besser kennenzulernen und zu entwickeln. Auch an der Stärkung Deines Selbstwertes und am Ausbau sozialer Fähigkeiten können wir gemeinsam arbeiten.

Qualifikationen
Ich habe die staatlich geprüfte Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie (HeilprG). Dieser Titel wird oft auch als Heilpraktiker für Psychotherapie (nach dem HeilprG) bezeichnet. Meine fundierte und ganzheitliche Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin bei BTS (Biblisch-therapeutische Seelsorge), die ich 2020 begonnen habe, ergänzt meinen bereits erworbenen Abschluss zur Begleitenden Seelsorgerin. Mein medizinisches und psychologisches Wissen wird neben unzähligen Weiterbildungen seit einigen Jahren außerdem durch Fachbücher, Supervision und fachliche Podcasts genährt.
Das macht mich zu einer reflektierten und emphatischen Beraterin. Durch meine langjährige Ausbildung habe ich viele Tools für ganz verschiedene herausfordernde Lebenssituationen und psychische Probleme an die Hand bekommen.

Während meines vorangegangenen Theologiestudiums habe ich die Bibel und die christliche Seelsorge sehr gut kennen und lieben gelernt.

Ich will Dir stets liebevoll, respektvoll und auf Augenhöhe begegnen. Du bist bei mir in der Beratung angenommen, wie Du bist. Den Mut eines Ratsuchenden, der Hilfe in Anspruch nehmen will, schätze ich sehr.

Tools und Arbeitsweise

Ich arbeite ganzheitlich und mit integrativen Methoden, schwerpunktmäßig verhaltenstherapeutisch und systematisch mit der Inneren Kind Arbeit.

Mithilfe des PST-R (Persönlichkeits Struktur Test), der verschiedene wissenschaftlich geprüfte Verfahren für Persönlichkeitstests vereint, können wir genauer herausfinden, wer Du bist und welche Persönlichkeitsmerkmale Du von Kindheit auf entwickelt hast. Dabei wirst Du Dir über Deine Ressourcen im Klaren. Außerdem sehen wir hier schnell innere Spannungen und Möglichkeiten zur Veränderung. Auch Stressfaktoren und zwischenmenschliche Konfliktpotenziale können wir dadurch erkennen und verändern. Die Arbeit mit diesem Test ist effektiv und wird Dich im Alltag, in Bezug auf Deine Beziehungen, Deinen Beruf oder Deine Berufswahl und Dein Selbstbild enorm weiterbringen.

Skills Training

Unser Gespräch, in dem ich Dich und Deine Situation genauer kennenlernen darf, wird Dir helfen eine neue Perspektive auf Deine individuellen Umstände und Möglichkeiten zu erhalten. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche, praktische Lösungsansätze und üben neue Verhaltensweisen ein, die Dir den Weg zu einem erfüllteren, gelasseneren und glücklicheren Leben bahnen. Dafür lernst Du wichtige soziale Fähigkeiten auszubauen, wie z.B. gelingende Kommunikation und auch auf Deine Bedürfnisse zu achten und dafür einzustehen. Auch Dein Selbstwert soll durch die Beratung gestärkt werden.

Innere Kind Arbeit &
Glaubenssätze

Mit Hilfe Deiner inneren Überzeugungen, den sogenannten “Glaubenssätzen”, finden wir Deine Prägungen und tief sitzenden wunden Punkte heraus und entwickeln in einem Prozess neue positive Überzeugungen. Gemeinsam legen wir Deinen Veränderungswunsch als Zielgedanken fest und formulieren ggf. einen Mottospruch. So behältst Du das Ziel der Beratung vor Augen und Dir ist klar, wohin die Reise geht. Dafür arbeite ich u.a. mit einem differenzierten Veränderungsmodell, das uns hilft Deinen Ist-Zustand und den gewünschten Ziel-Zustand zu verstehen und detailliert zu visualisieren. Hier decken wir ganzheitlich Faktoren und Dynamiken auf, was Dir hilft an Dein Ziel zu kommen.

Entspannung & Meditationen

Ein weiteres wichtiges Tool ist die Entspannung, da viele mentale und auch körperliche Beschwerden aufgrund von Stress ausgelöst oder befeuert werden. Daher ist es mir wichtig, dass Du innerlich gestärkt und mit neuer Gelassenheit aus den Beratungsgesprächen gehen kannst. Wenn Du psychisch gesund bist und dafür offen bist, können wir verschiedene Methoden der Entspannung anwenden. Hier können wir auch das Bild des “Inneren Kindes” mit einbauen und auch den christlichen Glauben.

Wenn Du das möchtest bete ich am Ende des Beratungsgespräches auch für Dich. Sprich mich gerne darauf an, wenn Du den Glaubensaspekt mit aufnehmen möchtest.

Mein Angebot für Dich:

Eine Beratungsstunde oder therapeutische Sitzung dauert bei mir 60 Minuten. Bei Erstgesprächen oder in der Paarberatung ist auch eine Dauer von 90 Minuten pro Gespräch möglich.

Die Sitzungen finden in meiner Praxis in Filderstadt statt. Die Beratung ist auf Wunsch auch online möglich. Da ich, nach staatlicher Prüfung vor dem Gesundheitsamt, die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie habe, bin ich keine Psychotherapeutin mit Kassenzulassung. Du zahlst also selbst die Gesprächstermine bei mir. Das hat für Dich allerdings den Vorteil, dass Du bei mir schnell und ohne lange Wartezeiten einen Termin bekommst. Deine Krankenkasse erfährt daher auch nicht von Deiner Inanspruchnahme meiner Leistungen. Das könnte für Dich relevant sein, wenn Du z.B. Referendar bist. Außerdem bist Du bei mir auch einfach mit einer akuten Belastung, einem Entwicklungswunsch oder anderen Herausforderungen in Deiner aktuellen Lebenssituation, herzlich willkommen. Auch als Angehöriger von Menschen mit psychischen Erkrankungen kannst Du durch mein Angebot Unterstützung in Anspruch nehmen. Du musst Dich in der Beratung bei mir nicht auf eine gewisse Anzahl an Gesprächen festlegen. Als Heilpraktikerin auf dem Gebiet derPsychotherapie, darf ich die Methodenvielfalt nutzen, um mich auf Dich ganz individuell einstellen zu können.

Wichtig:
Die Sitzungen bei mir ersetzten selbstverständlich keinerlei ärztlichen Rat, medizinische Versorgung, stationäre Aufenthalte oder klinische Psychotherapie. Ein Arztbesuch ist bei psychischen Belastungssituationen immer der wichtigste erste Schritt und Voraussetzung für die Behandlung und Beratung bei mir.